家长应及时关注宝宝的走路姿势,如果发现宝宝经常垫脚走路,应及时就医检查,排除潜在的健康问题。
保持宝宝活动区域的安全,减少摔倒的风险,并提供足够的空间和机会让宝宝练习走路。
加强宝宝的小腿肌肉力量,可以通过以下 *** :
纠正宝宝的垫脚姿势,可以通过以下 *** :
如果宝宝垫脚走路的情况持续存在或加重,应及时就医检查,排除是否存在神经系统疾病或足部发育异常等健康问题。
宝宝偶尔垫脚走路可能是多种原因造成的,家长应及时发现并采取适当的应对措施。通过加强锻炼、纠正姿势、改善环境和就医检查,大多数宝宝的垫脚情况都能得到改善。
很多宝宝在刚开始学会走路的时候都是采用踮脚走路的方式,这让妈妈们很是着急,特别怕对宝宝的生长发育产生什么不好的影响,还有担心宝宝以后会一直这么走路影响美观,家长们没担心,我教你几招纠正宝宝踮脚走路。 宝宝踮脚走路怎么纠正 1、慢慢拉起坐立 常常趴着的宝宝比较快学会爬、坐和走,还未学爬阶段可以让宝宝多趴着。 另外,如果宝宝躺在床上的话,可以用手轻轻将他拉起来坐着(像做仰卧起坐一般),这样可以锻炼脖子肌肉,以及上半部身体的肌肉。 (不能太用力) 2、放在床上翻滚 把宝宝放在床中间,陪着他,鼓励他,让他在床上多翻滚,这也可以训练宝宝的肌肉,让他更有力。 多跟他玩一些游戏,让他习惯手脚在移动的感觉。 3、蹬蹬腿脚 双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。 4、攀攀爬爬 当宝宝会站立后,可以训练他简单走路。 将一些宝宝喜欢的玩具放在与他差不多高的沙发或者茶几上,鼓励他站起来。 5、练习放手站立 刚学走路的宝宝肯定会害怕放手站立,爸爸妈妈可以用一些他喜欢的玩具来诱导他,然后不知不觉中放手。 (注意安全保护) 6、扶走训练 学走路的宝宝经常会扶着墙面、沙发、茶几、小床、学步推车、椅子等慢慢走,爸爸妈妈可以跟在宝宝身后,看着他走;也可以扶着宝宝的胳膊,协助他走,然后慢慢过渡,直到一只手扶着胳膊也能走。 7、多训练宝宝走路 当宝宝开始对走路感兴趣后,不要经常抱着他,应该多让他尝试。 刚开始可以蹲在宝宝前方,用玩具诱导,当宝宝走过来后,然后再向后退一些;对走路更熟练后,可以蹲在宝宝的前后两个方向,用他喜欢的玩具来诱导,来回走。 宝宝跌倒后要给予安慰!踮脚走路原因 用脚尖走路这种情况在医学上称为“足尖步态”,简称“尖足”,有生理性和病理性之分,即正常和异常的。 1、生理性尖足 学步阶段的宝宝往往腿肌肉紧张,走路时重心向前,身体协调度不够,脚丫缺乏触地感,于是踮着脚尖走路。 踮脚走路现象一般会随着生长发育消失,如果2岁内宝宝只是偶尔踮脚走路就不必担心。 但也有一小部分宝宝因为腿部发育异常,跟腱过短,导致踮脚走路。 这种情况下,轻度的可以通过肌肉训练矫正,严重的就需要咨询专业医生了。 2、病理性尖足 如果是病理性尖足往往可能存在一定程度的脑损伤或脑发育异常。 在学会独站后或者下蹲时也常脚尖站立,而且踮脚走的频率很高,超过两岁了还经常踮脚走。 同时伴有感知障碍:简单说就是视听反映不灵敏。 这种情况宝爸宝妈们要赶紧带宝宝去医院检查。 踮脚走路是脑瘫的信号吗 医院儿童脑病康复中心主任梁松表示,宝宝在学步时,偶尔出现踮着脚尖走路是正常现象,可能是好奇心使然,或是穿了大小不合适的鞋子,还有些家长给宝宝使用的学步车调整高度不合适,就会使宝宝的步行时重心前倾,养成踮脚走的习惯,这些情况都会慢慢恢复正常。 宝宝学步时喜欢踮脚走路就是脑瘫前兆,这种说法并不科学。 “宝宝学走路踮脚的情况家长不必过分担忧,但也不可掉以轻心,需要仔细观察。 ”梁松提醒,当宝宝走路踮脚情况长期不消失,特别是学站到学走期间一直都踮着脚,就可能是宝宝的肌张力较高并出现肢体运动障碍,需警惕脑瘫。 当宝宝走路踮脚情况长期不消失,并伴随发育落后、视听反应不灵敏等情况时,就应及时去医院就诊检查。 2岁之后还踮脚走需看医生 但如果宝宝踮脚走路的情况超过几个月,或者在2-3岁之后,还基本采取踮脚走路的方式,家长需要提高注意了。 先看看宝宝的鞋子是否合适,是不是因为鞋子的问题导致走路不舒服。 在家中学步的时候,最好 *** 鞋子,这样对宝宝脚的发育更好。 出门需要鞋子保护的时候,选择舒适防滑的鞋子,有助于宝宝走的更稳更好。 此外,不要忘了,宝宝脚长的很快,每个月都要试试看孩子鞋的大小是否合适,前脚趾和鞋前端是否有约一指宽的空间。 太紧的鞋会让宝宝走路很难受,还不如 *** 。 绝大部分宝宝踮脚的现象会正常消失,但也有一些人会一直保持这样走路,直到成年之后。 这可能和宝宝的神经肌肉发育情况有关,所以如果宝宝2岁之后还主要用踮着脚尖走路的方式,或者有其他运动方面的困难,建议还是跟儿科医生沟通,进行检查,确认是否需要干涉。
当孩子进入学步期,偶尔踮脚尖走路,这是属于正常现象,可能是因为宝宝学会走路后想要学习更高级的技巧,比如小跑、跳等。医学上认为这样的过程有助于孩子提升平衡能力以及加强脚部的肌肉力量,一般不会持续多久,就会恢复正常。
2家中的摆设都是以大人的角度来设计的,因此当孩子开始走路时,开始发现茶几上有新鲜的物品,或是对沙发上的靠垫感到好奇。于是为了要能够摸到这些物品,就必须要垫起脚尖,这也属于正常现象,代表着孩子具有解决问题的能力。
但如果次数过于频繁,由于孩子的双脚骨骼肌肉尚未发展完全,不仅可能容易跌倒,甚至造成骨骼肌肉的伤害。建议家长将玩具放置在孩子伸手就可以拿到的位置。
3有不少家长,在孩子学走路时,给宝宝学步车,殊不知有的学步车高度不合理,宝宝个子小,坐垫过高,脚不能完全着地,只能用脚尖触地滑行,久而久之,宝宝也容易形成踮脚走路的不良姿势。不建议家长给孩子用学步车,摆脱学步车半个月左右,孩子就会恢复正常。
4如果宝宝从学站到学走期间一直踮着脚,那就要特别警惕,这可能表示宝宝的曲肌张力高(脑瘫的表现之一),因为脑瘫会导致的肢体运动功能障碍,最好带宝宝去医院检查。
一到两岁的宝宝走路时因为脚部力量不够,就会出现踮脚走路的状态,家长应该给予纠正。 1、走路练习,家长让宝宝在木板和柔软的地毯上赤足行走,增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力,也可以让宝宝在斜坡上行走,以及用后脚跟走路,锻炼宝宝的小腿肌肉,每天让孩子练习蹲下或者是让他站直后尽可能让身体往前倾,这样脚背和小腿的角度就会慢慢变小,刚学会走路的宝宝步子还不是很稳,父母要教会他正确的走路动作,脚跟先落地,站稳再推送身体。 2、选择合适的鞋子,孩子走得很稳之后,家长要为孩子选择前脚掌比较容易弯曲的鞋子,这样能更好的培养正确走路姿势,最好购买一些知名度比较高的童鞋品牌。 3、线上步行练习,这是蒙氏教育中运用与训练孩子步态的一种 *** ,让孩子把一脚的脚尖和另一脚的脚跟相接触,同时置于线上,在这种状态下,双 *** 互前进时是很容易失去平衡的,因此这种练习可以促进孩子腿脚协调能力的发展,两岁以后可以考虑让孩子进行线上步行练习。